רצועת התנגדות

רצועת ההתנגדות עשויה בדרך כלל לטקס טבעי, אשר יכול לשפר ביעילות את כוח השריר, פעילות גופנית וגמישות. זוהי חגורה כדי לסייע לחובשי כושר בתרגיל התנגדות.

1.תיאור המוצר

2.תכונה

1) בדרך כלל, אורך רצועת ההתנגדות צריך להיות 1.8 מטר. אורך זה יכול להבטיח את התפתחות שרירי הגוף כולו במידה רבה.

2) בהשוואה לשיטת הכושר המסורתית, היא משפרת את הכיף של פעילות גופנית, מקלה על נשיאת ציוד, משנה את שיטת הפעלת הכוח, ויכולה לשפר את איכות האימון במידה רבה יותר.

3) רצועת התנגדות היא ציוד כושר קל וגמיש, אתה יכול להשתמש בו כדי לממש כל חלק של הגוף שלך.

3.פונקציה

שיטת האימון מחולקת שיטת אימון רצועת התנגדות הרזיה ושיטת אימון רצועת התנגדות רווח שרירים על פי פונקציה. כמובן, יש גם תיאום של שחקני אימון במהלך אימוני כדורסל. משמעות הדבר היא גם כי שיטות אימון שונות ניתן להשתמש כדי להשיג את המטרה של ירידה במשקל ועלייה בשרירים באמצעות רצועות התנגדות. אם זוהי שיטת אימון רצועת התנגדות הרזיה, אתה צריך להשתמש בפס התנגדות כדי להבטיח משקל קטן ואימונים ארוכים. השתמש רצועות התנגדות אלמנטריות ובינוניות עם מרווחי זמן קצרים ומספר פעמים, והזמן צריך להגיע ליותר מ -30 דקות. זה יכול להפחית ביעילות את השומן על הידיים, הרגליים והמותניים. אם זה שריר צובר שיטת אימון רצועת התנגדות, זה דומה לשיטת אימון הציוד של חדר כושר, באמצעות אימון באותו חלק וכמה תנועות. ניתן לבחור את האלסטיות מאלסטיות בסיסית, בינונית עד מקסימלית, קבוצה של 15 או כך, 4 או 5 קבוצות כדי להשלים תנועה. יכול לבצע ביעילות אימון ציוד כאשר זה לא נוח ללכת לחדר הכושר.

4.התעודה שלנו

תגיות פופולריות: רצועת התנגדות, סין, יצרנים, ספקים, מפעל, סיטונאי, זול, מחיר