ליו ג'ינג מזכיר שישנן מספר קבוצות סיכון גבוהות-ללחץ דם נמוך שצריכות לשים לב היטב לסיכונים. ראשית, עם העלייה בגיל פוחתים גמישות כלי הדם ויכולת הוויסות העצבים האוטונומי של קשישים, ורובם סובלים ממחלות בסיסיות כמו סוכרת ומחלת פרקינסון. השכיחות של תת לחץ דם אורתוסטטי גבוהה. קשישים רבים חשים לפתע סחרחורת ועיניהם משחירות כשהם קמים. אם הם נופלים בטעות, זה עלול להוביל לסיבוכים חמורים כגון שברים ודימום תוך גולגולתי.
שנית, בשלב האמצע והמאוחר של ההריון, הדם יזרום יותר לכיוון הרחם והבטן. כאשר אישה בהריון קמה ממצב שכיבה או ישיבה, אספקת הדם למוח עלולה להיות לא מספקת, מה שמוביל לתסמינים של לחץ דם נמוך כגון סחרחורת ודפיקות לב, במיוחד בצום או בעבודה קשה.
בנוסף, חולים במחלות בסיסיות כמו מחלת לב כלילית, מחלת כליות ועוד עלולים לחוות לחץ דם נמוך עקב השפעת המחלה עצמה או תרופות טיפוליות (כגון תרופות להורדת לחץ דם, משתנים).
תת לחץ דם אורתוסטטי גורם בדרך כלל לירידה מהירה בלחץ הדם תוך 3 דקות בעת מעבר ממצב ישיבה או שכיבה למצב זקוף. לדוגמה, אם לחץ הדם הסיסטולי יורד או עולה על 20 מילימטר כספית, אנשים עשויים לחוות תסמינים כגון סחרחורת, לחץ בחזה ודפיקות לב.
התאמת אורח חיים+טיפול ממוקד להתמודדות עם יתר לחץ דם
ליתר לחץ דם פיזיולוגי, ליו ג'ינג מציע לחולים לשפר את טונוס השרירים ולקדם ריפלוקס דם באמצעות פעילות גופנית מתאימה. שנית, בניגוד ל"הגבלת המלח" לחולי יתר לחץ דם, אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך (במיוחד בעלי דיאטה קלה) יכולים להגביר את צריכת המלח שלהם כראוי תוך הקפדה על מי שתייה נאותים. יחד עם זאת, יש צורך להימנע מדיאטה מוגזמת ולשמור על תזונה מאוזנת.
