לאחרונה, דיכאון משך תשומת לב רחבה מהחברה. חוסר אושר ארוך טווח עלול להוביל לדיכאון, אך אנשים שנראים מאושרים עלולים לסבול גם מדיכאון. מהו דיכאון ומה ההבדל בין רגשות דיכאוניים לדיכאון? פנג יואן, רופא ראשי של בית החולים בייג'ינג אנדינג המזוהה עם אוניברסיטת קפיטל רפואי ומנהל המשרד של המרכז הלאומי למחקר קליני להפרעות נפשיות, נתן לאחרונה ראיון לסוכנות הידיעות Xinhua, והסביר בפירוט את המאפיינים, תסמיני הליבה והקוגניטיביים הנפוצים תפיסות שגויות של דיכאון, עוזרות לכולם להבין טוב יותר את הדיכאון ולהתמודד ביעילות עם הצרות שלו.
דיכאון היא מחלת נפש המאופיינת במצב רוח ירוד משמעותי ומתמשך כמאפיין הקליני העיקרי שלה. מטופלים יכולים להפגין תסמינים כמו דיכאון רגשי, מלנכוליה, אבל ופסימיות. פנג יואן אמר כי תסמיני הליבה של דיכאון כוללים מצב רוח ירוד, אובדן עניין והנאה, פעילות מופחתת וירידה באנרגיה. בנוסף, ישנם גם ביטויים כמו האטה במהירות האסוציאציות הקוגניטיביות, תגובה איטית והימנעות מאינטראקציה חברתית. תסמינים שכיחים אחרים כוללים ירידה בתשומת הלב, ירידה בהערכה עצמית ובביטחון עצמי, האשמה עצמית ותחושת חוסר ערך, השקפה עגומה ופסימית על העתיד, מחשבות או התנהגויות של פגיעה עצמית או התאבדות, הפרעות שינה וירידה בתיאבון.
מבחן דיכאון 'בשירות עצמי' מקוון אינו יכול לשמש כבסיס אבחון
בשנים האחרונות, עם ההתפתחות המהירה של הכלכלה והחברה, עלו משמעותית קצב החיים והלחץ בעבודה של אנשים, וסוגיות בריאות הנפש בציבור הופכות יותר ויותר בולטות.
אז האם קל לדיכאון ארוך טווח להוביל לדיכאון? מה ההבדל בין מצב רוח דיכאוני לדיכאון, ובאילו נסיבות צריך לפנות לרופא?
פנג יואן קבע שדיכאון הוא רגש שלילי שמתבטא לעתים קרובות כגועל, כאב, בושה ותסביך נחיתות. זהו רגש שאנשים רבים חוו ותופעה פסיכולוגית נורמלית וטבעית. דיכאון שייך לקטגוריית המחלות. דיכוי רגשי לטווח ארוך במהלך תקופות מיוחדות מסוימות עשוי להתפתח לדיכאון ככל שחומרתו עולה. סוג זה של דיכאון במצב רוח ירוד מתבטא בצורה, משך וחומרה מסוימים, כגון מחשבות אובדניות, תסמינים המשפיעים על תפקוד חברתי, חוסר יכולת ללמוד או לעבוד, והצורך בטיפול רפואי בזמן. המשך ההערכה והאבחון יבוצעו על ידי רופאים מקצועיים, אשר יעניקו טיפול תרופתי, פסיכולוגי ואף פיזיותרפיה מתאימה.
האם ניתן להשתמש בסולמות שונים של בדיקות עצמיות לדיכאון המתהווה באינטרנט כקריטריונים לאבחון?
פנג יואן קבע כי בדיקה עצמית לדיכאון מתייחסת בדרך כלל לשימוש בסולם הערכה עצמית של דיכאון לבדיקת דיכאון, אשר יכול להעריך באופן ראשוני את הסבירות שהבודק יהיה בדיכאון. עם זאת, אבחון דיכאון מצריך התייחסות מקיפה של מספר גורמים, לרבות גורמים חברתיים ופסיכולוגיים, ביטויים קליניים, בדיקות נפשיות, ציוני קנה מידה, תוצאות בדיקות מעבדה, תוצאות בדיקות הדמיה ועוד. רק פסיכיאטרים מקצועיים יכולים לבצע אבחנה מהימנה של דיכאון.
