לאחרונה אושפז ילד בן 24 בגלל כאבים וחולשה בשתי הגפיים התחתונות. הוא מעולם לא חשב שתהיה לו רבדומיוליזה. שלשום, עדיין הזעתי בחדר הכושר במשך שעתיים והרגשתי טוב. בלילה היו לי פתאום כאבים בשתי הגפיים התחתונות, וצבע השתן נהיה אדום בבוקר. המשפחה הבהילה אותו לבית החולים לקבלת טיפול. לאחר הבדיקה הוא אובחן כרבדומיוליזה הנגרמת כתוצאה מפעילות גופנית רבה ונדרשת אשפוז.
מהי רבדומיוליזה?
שריר מפוספס, כלומר מה שאנו מכנים בדרך כלל שריר שלד, שריר. רבדומיוליזה היא תסמונת קלינית הנגרמת כתוצאה ממספר רב של הרס של רבדומיוציטים הנגרמים מסיבות שונות, וכתוצאה מכך מספר רב של מיוגלובין, קריאטין קינאז וחומרים אחרים בתאי השריר נכנסים למחזור הדם, וגורמים לחוסר איזון בסיסי חומצה והפרעה באלקטרוליטים בבני אדם. הגוף, ומוביל עוד יותר לפגיעה כלייתית חריפה.
מהם התסמינים של רבדומיוליזה?
תסמינים נפוצים:
1. כאבי שרירים, רגישות, נפיחות וחולשה.
2. צבע השתן הוא יין ענבים חום או אדום.
3. במקרים חמורים לא יהיו שתן, אוליגוריה ותסמינים אחרים.
4. לפעמים התסמינים אינם אופייניים במיוחד, וחלק מהאנשים עשויים להראות סימפטומים כגון כאבי גב תחתון.
איזה סוג של תרגיל יכול להוביל לרבדומיוליזה?
אם אתה לא שם לב לעוצמת האימון במהלך האימון, עשה אימון אלים מעבר לעומס הגוף או חזור על אימון תנועה לא מוכר, תגדיל את עומס הגוף ותגרום לנזק של שרירים מפוספסים.
אם אתה שותה הרבה לפני ואחרי פעילות גופנית, זה יחמיר את המחלה.
לכן, תזונה בריאה ופעילות גופנית הדרגתית הן האסטרטגיות הטובות לבריאות טובה.
