האם זה יעיל לאכול כדורים להגנה על הכבד בזמן השהייה עד מאוחר

בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים הצטרפו לצבא "הישאר עד מאוחר", והצפייה "ויראלית" בדרמות ומשחקים הפכה לחיי היומיום של חלק מהצעירים. עם קידום סרטונים קצרים ואפליקציות קניות שונות, נוצר גל של כדורים להגנה על הכבד. אז האם זה באמת שימושי לקחת כדורים להגנה על הכבד בזמן שאתה ער עד מאוחר? ה-18 במרץ הוא יום כבד האהבה הלאומי. כתב מ-China News Network ראיין את Hu Yanmei, סגן הרופא הראשי של המחלקה למחלות זיהומיות בבית החולים לאנשים באזור האוטונומי Ningxia Hui, כדי לענות על שאלה זו.

Hu Yanmei הציג כי הזמן הטוב ביותר לתיקון כבד הוא בין 13:00 ל-15:00 בלילה. במהלך השינה, כל התאים, כולל תאי הכבד, מתחילים להשתקם בעצמם, מה שיכול להגביר את זרימת הדם של הכבד ב-40% ולספק יותר דם, חמצן וחומרי תזונה. אז, להישאר ער עד מאוחר יכול להיות די מזיק לכבד. אנו קוראים לכולם להימנע ככל האפשר מלהישאר עד מאוחר. מומלץ להתחיל להתכונן לשינה ב-22:00 בכל לילה, להשתדל להירדם לפני 23:00 ולהקפיד על 8 שעות שינה לפחות.

אז האם זה באמת שימושי לקחת כדורים להגנה על הכבד בזמן שאתה ער עד מאוחר? האם לנטילת טבליות להגנה על הכבד יהיו תופעות לוואי כלשהן? Hu Yanmei אמר כי בין אם מדובר בתרופות להגנה על הכבד או בטבליות להגנה על הכבד, ממנגנון הפעולה, לתרופות אלו לא תהיה השפעה מונעת. כיום קיימים בשוק סוגים ומרכיבים מורכבים של טבליות להגנה על הכבד. אם לא נעשה שימוש באופן סטנדרטי, זה עלול להוביל לנזק משני לכבד במהלך הצריכה.

בשנת 2019, מומחים מהאגודה הסינית לרפואה סינית מסורתית פרסמו את "קונצנזוס המומחה בנושא יישום קליני של הוגן פיאן", שהצביע בבירור על האינדיקציות, תזמון ההתערבות ומהלך הטיפול התרופתי של הוגן פיאן.

כיצד הציבור צריך להגן כראוי על הכבד שלו? Hu Yanmei מציע שהציבור לא צריך לקחת באופן עיוור כמויות גדולות של תרופות וטבליות להגנה על הכבד. הם צריכים לשפר את התזונה שלהם, לשתות פחות אלכוהול, לשמור על אורח חיים קבוע ולהישאר ער עד מאוחר פחות; פנה באופן קבוע לבית החולים לבדיקות תפקודי כבד מדי שנה. ברגע שמתרחשות הפרעות בתפקוד הכבד, יש להשתמש בתרופות באופן סביר בהנחיית רופא בזמן.