נדודי שינה, אל תכריח את עצמך להישאר ער בשעות הלילה המאוחרות. יש טריקים לביקורי חוץ מאוחרים

  May 13, 2025

  השאר הודעה

 

בחיים המודרניים המהירים, נדודי שינה הפכו לבעיה עבור אנשים רבים. נדודי שינה לטווח הארוך לא רק משפיעים על החיים והעבודה, אלא עשויים גם להביא בעיות פסיכולוגיות כמו חרדה ודיכאון. ב- 24 בפברואר, הכתב למד מהבית החולים המחוזי של שאנשי לרפואה סינית מסורתית כי למחלקת השיקום של בית החולים יש "טריק חכם" לשירותי חוץ מאוחדים לעומס לנדודי שינה.

על פי רופאי השיקום, מנקודת המבט של הרפואה הסינית המסורתית, נדודי שינה קשורים לרוב לתפקוד לקוי של הלב, הטחול והכליות, הקשורות קשר הדוק למרידיאנים המתאימים. לדוגמה, המרידיאן הטחול פעיל ביותר בין 9 בבוקר עד 11 בבוקר אם אספקת הצ'י והדם אינה מספיקה בגלל מחסור בטחול, אנשים יאבדו בקלות שינה. בשלב זה, דיקור סיני ומוקסיבציה ומוקסיבציה בנקודות של סניניאיו וזוסנלי על הטחול מרידיאן יעזור לחזק את הטחול ולחדש את QI, ולשפר את השינה; סוטרה הלב פעילה משעה 11:00 עד 13:00. אם אש הלב חזקה מדי או שהדם לא מספיק, אתה גם תאבד שינה. דיקור סיני ומוקסיבוזציה אצל שנמן, שוחאי ונקודות אחרות של סוטרה לב יכולות להרגיע את מצב הרוח שלך ולשפר את איכות השינה; יש גם את ערוץ הכליות. "לכו לעבודה" משעה 17:00 עד 7 בערב, מחסור בכליות יוביל לנדודי שינה וחלומות. דיקור סיני ומוקסיבוזציה בנקודות טייקסי ויונגקאן של ערוץ הכליות יכולים להמריץ את הכליה ולהרגיע את העצבים; המרידיאן הקרום -קרדיאלי פעיל משעה 19:00 עד 21 בערב. נדודי שינה הנגרמים כתוצאה מתנודות במצב הרוח. דיקור סיני ומוקסיבציה בנייגואן, לוגונג ונקודות אחרות של המרידיאן הנקבה עלולים להרגיע עצבים ולהקל על חרדה.

הרופא אמר כי פריים זמן של דיקור סיני ומוקסיבציה לטיפול בנדודי שינה היא משעה 17:00 עד 21 בערב, התואמת את התקופה הפעילה של המרידיאן הכליות והפריקרדיום מרידיאן. דיקור סיני ומוקסיבציה יכולים להתאים לקצב הפיזיולוגי של גוף האדם ולווסת טוב יותר את תפקידיהם של שני המרידיאנים הללו. דיקור סיני ומוקסיבציה יכולים גם להאריך את זמן השינה העמוקה, להפחית את מספר היעוטים בלילה, להתאים את השעון הביולוגי ולהפוך את השינה ליותר קבועה. במקביל, למחלקת השיקום של בית החולים המחוזי של שאנשי לרפואה סינית מסורתית יש גם טכניקה עוצמתית - יינטנג דיקור דיקור סיני, שיכול לשפר באופן מקיף את איכות השינה.

דווח כי מאז פתיחת מרפאת ההרחבה הלילה בבית החולים הרפואה הסינית המסורתית המחוזית של שאנשי, חדר 1 ממחלקת השיקום כולל מרפאות הרחבת לילה מיום שני עד שישי לאבחון וטיפול רשום.

שלח החקירה
שלח החקירה
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd היא מעצבת, יצרנית ויצואן של מוצרים רפואיים מקצועיים בסין.