המחקר מצא כי זמן הישיבה היומי היה עקומה בצורת J עם הסיכון הנמוך ביותר של 6 שעות מנוחה ביום, בעוד הסיכון של זמן ישיבה ≥ 10 שעות / יום גדל באופן משמעותי.
הסיכון לשכיחות סרטן, מוות מסרטן ומוות מכל העניין עלה ב -16%, 24% ו -15% בהתאמה בהשוואה לאלה שהיו להם זמן בישיבה של פחות מ -6 שעות ביום.
יתר על כן, מספר רב של פעילות גופנית מתונה אינו מקזז את הסיכון לשבת זמן רב. כישלון להשיג את הרמה המומלצת של פעילות גופנית מתונה עשוי לשפר עוד יותר את ההשפעות השליליות של בישיבה.
בהשוואה לאלה שיושבים פחות מ 6 שעות ביום ואינם משיגים 150 דקות של פעילות גופנית מתונה בשבוע, אלה שיושבים לפחות 10 שעות ביום יש סיכון גבוה יותר לתמותה מכל הגורם (HR = 1.21 ו 1.72) ללא קשר אם יש להם 150 דקות של פעילות גופנית מתונה בשבוע.
המחקר כלל 95319 מבוגרים סינים, והגיע משלושה תורים גדולים של חיזוי סיכונים למחלות לב וכלי דם בסין, כולל מחקר רב מרכזי משותף של המרכז לחקר אפידמיולוגיה קרדיווסקולרית בסין בשנת 1998 (סין רירית 1998), מחקר שיתוף פעולה בינלאומי על מחלות לב וכלי דם בסין (אסיה), התערבות קהילתית של תסמונת מטבולית ומחקר בריאות המשפחה הסינית.
זמן העמידה הממוצע של התושבים שהשתתפו במחקר היה 7.9 שעות ביום. במעקב של 559002 אנשים, 2388 סוגי סרטן, 1571 מקרי מוות מסרטן ו 4562 מקרי מוות התרחשו.
