לא ניתן להתעלם מניעה של אוטם שריר הלב הנגרם על ידי טמפרטורה גבוהה ממושכת

לאחרונה, עם מזג האוויר המתמשך בטמפרטורה הגבוהה בקיץ, הוא היווה איום פוטנציאלי על בריאותם של אנשים. במזג אוויר חם, קצב הלב האנושי מואץ, אובדן נוזלים מתרחש ועומס הלב עולה, מה שבתורו מגביר את הסיכון לפקקת ויכול לעורר בקלות אוטם שריר הלב (להלן אוטם שריר הלב). ליו יאנשיה, מנהל מחלקת הרפואה הכללית של בית החולים הכללי של אזור הלחימה הצפוני של צבא השחרור העממי הסיני, אמר לכתבים שאם הטמפרטורה הגבוהה תימשך בקיץ, עלינו להיזהר לגרום לאוטם שריר הלב.

מדוע הקיץ נוטה להתקפי לב? Liu Yanxia הציג כי במזג אוויר חם, התרחבות כלי הדם בגוף האדם גורמת לירידה בלחץ הדם, לעלייה בעומס הלב ואיבוד נוזלים. אם מים לא מתמלאים בזמן, הם עלולים לגרום להתייבשות, אשר בתורה מגבירה את היווצרות קרישי דם וחוסמת עורקים כליליים, מה שמוביל בקלות להתקפי לב. יחד עם זאת, מזג האוויר החם והיבש בלילות הקיץ עלול להשפיע בקלות על איכות השינה של אנשים, ומחסור במנוחה מספקת עלול להוביל להתאוששות לקויה של מערכת הלב וכלי הדם, ולהגביר את הסיכון לאוטם שריר הלב חריף. בנוסף, אנשים משתמשים לעתים קרובות במיזוג אוויר או במשקאות קרים כדי להתקרר בקיץ. שינויי הטמפרטורה של אחד קר ואחד חם יכולים בקלות לגרום לעווית כלי דם, להשפיע על אספקת הדם ללב ולהוביל לאוטם שריר הלב.

כיצד למנוע ביעילות התקפי לב בחיי היומיום במזג אוויר חם? Liu Yanxia מציע להימנע מקור וחום פתאומיים. לפני כניסה לחדר ממוזג יש לעבור לדלת לפרק זמן כדי לאפשר לגוף להסתגל בהדרגה להפרש הטמפרטורה. הימנע ממיזוג אוויר ישיר ומונע מכלי דם להתכווץ או להתרחב פתאום; במזג אוויר חם, גוף האדם נוטה להזיע, ולכן יש צורך למלא מים בכמויות קטנות ומספר פעמים. אתה יכול לבחור לשתות מים חמים או מי מלח מדוללים כדי לשמור על איזון המים והאלקטרוליטים בגוף; מבחינת תזונה, דיאטה קלה צריכה להיות המוקד העיקרי, הפחתת צריכת מזונות עתירי שמן, עתירי שומן ומלח, אכילת יותר ירקות ופירות טריים, מזונות עשירים בסיבים תזונתיים והימנעות מצריכה מופרזת של משקאות קרים. להימנע מגירוי מערכת העיכול והפעלת התקפי לב; חולים יציבים במחלת לב כלילית יכולים לבחור לעסוק בפעילות גופנית מתונה בערב, בדרך כלל למשך 30 עד 45 דקות, כגון הליכה, טאי צ'י וכדומה, ולנסות להימנע ככל האפשר מפעילות גופנית בבוקר; הקפידו על זמן שינה מספק בכל יום, הימנע משהייה מאוחרת וממאמץ יתר, תומכים בתנומה, אך לא כדאי ללכת לישון מיד לאחר ארוחת הצהריים, והזמן לא יעלה על שעה. בנוסף, אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם במוח צריכים להישמע לייעוץ רפואי ולא להפסיק ליטול תרופות כרצונם, במיוחד תרופות להורדת לחץ דם והורדת שומנים בדם.

אילו תסמינים מצביעים על התקף לב? Liu Yanxia ציין שכאשר מופיעים התסמינים הבאים, יש לחשוד בהתקף לב: כאב בחזה, המתבטא ככאב לוחץ וחונק, הנמשך יותר מ-15 דקות ודורש ערנות, מלווה לרוב בתסמינים כמו כמעט מוות , הזעה מרובה, חוסר שקט ופחד; לפני התקף לב, ייתכנו פרקים חוזרים של אנגינה לאחר פעילות או לחץ בחזה לטווח קצר, אשר ניתן להקל על ידי מנוחה של 5-20 דקות, עם אפיזודות מתחלפות והקלה; תסמינים לא טיפוסיים אחרים כוללים כאבי לסת, כאבי זרוע שמאל, כאבי בטן, בחילות, הקאות וכו'. בנוסף, מטופלים עשויים לחוות כאבים בגרון ובשיניים, או שינויים בהכרה ותסמינים מערכתיים כגון חום וטכיקרדיה, ועליהם לפנות לרופא. תשומת לב מיד.

בנוסף, Liu Yanxia מציעה שאם כאבים בחזה מתרחשים במשך זמן רב ולא ניתן להקל עליהם, אל תהיה תחושת מזל והתקשר מיד למוקד החירום 120. יחד עם זאת, יש להקפיד לא לקחת תרופות ללא הבחנה. ניטרוגליצרין הוא מרחיב כלי דם שעלול לגרום לירידה בלחץ הדם לאחר השימוש. לכן, לפני נטילת ניטרוגליצרין, חשוב לוודא שאין יתר לחץ דם. כאשר מתרחש אוטם חריף של שריר הלב, אין לקבוע בית חולים לטיפול. זמן החירום המוזהב לאוטם שריר הלב הוא כשעתיים, אז אל תבזבז זמן. יש לפעול לפי הנחיות צוותי ההצלה ולפנות לבית החולים הקרוב עם תנאי אבחון וטיפול כדי למנוע עיכוב בהזדמנות הטיפול.